夏季是拓展训练的常见季节，但在训练中需要注意一些事项，以确保安全和效果。以下是一些夏季拓展训练的注意事项:

防晒：夏季阳光强烈，训练时需要做好防晒措施，如穿戴防晒霜、佩戴帽子和太阳镜等，以免晒伤。

防中暑：夏季气温高，训练时需要避免过度劳累，以免中暑。建议在训练前进行热身运动，训练中注意保持水分摄入，并在训练后及时更换衣物。

防溺水：夏季雨水充沛，河流和湖泊水位上升，训练时需要注意安全，避免溺水。建议在训练前检查训练场地的安全状况，并加强安全意识。

饮食：夏季气温高，训练时能量消耗大，需要注意营养搭配和健康饮食。建议在训练前和训练中提供充足的水和能量饮料，并在训练后提供易消化的食物。

心理调节：夏季高温和高压力环境下，容易导致人心情烦躁和焦虑。建议在训练前和训练中加强心理调节，提供放松和冥想活动，以缓解压力和焦虑。

服从指挥：夏季拓展训练中，由于天气和环境条件的限制，需要加强安全意识和服从指挥。训练中要注意遵守安全规定，加强自我保护和团队协作意识。

总之，夏季拓展训练需要注意安全和效果，加强安全意识和团队协作意识，以确保训练的顺利进行。